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回奶有硬块到底挤不挤 挤不对小心适得其反

断奶是一个让宝宝哭的伤心,妈妈痛的伤心的一个过程。

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相信绝大多数妈妈在回奶的过程当中都备受煎熬,因为此时乳房不仅胀痛,而且还有硬块产生。

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而面对这样的情况就会出现一个令人纠结的问题,那就是回奶产生了硬块到底挤还是不挤?

如果选择挤奶那么很有可能会让回奶的过程变得更长;如果不挤的话又会让自己感到痛苦。如今两难的抉择让妈妈感到无奈。挤不挤是一个问题,最重要的是挤得对才能缓解妈妈的痛苦,如果挤不对,那么只会让妈妈陷入痛苦中无法自拔!来看看面对这样的情况专家是怎样建议的。

回奶有硬块到底挤不挤

其实,在专家的建议下,面对回奶有硬块这样的情况,妈妈最好还是选择挤。在回奶期间,如果乳房胀的厉害,这个时候放任不管的话,很有可能会增加妈妈患乳腺炎的几率,因此,最好还是将部分乳汁挤出来。不过在挤的过程当中,需要使用正确的方法,否则将会增加妈妈回奶的时间,使妈妈长期陷入痛苦的境地。

回奶期间如果有硬块了,这个时候妈妈需要用手将一部分的乳汁挤出来,注意挤得时候不要用吸奶器,吸奶器不容易把握力度和奶量;而在回奶期间妈妈需要禁止给宝宝哺乳,否则将会增加乳汁的分泌。

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挤奶的时候妈妈需要把握两个原则,一是避免挤空,因此需要用手挤,这样才能更好的把握奶量;二是不要挤得太过,如果挤出的奶量过多的话,那么反而会刺激乳汁的分泌,从而影响回奶的进度。

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正确的回奶方式

1.拉长挤奶的时间

回奶过程当中乳房产生硬块是比较常见的一种现象,这个时候选择挤奶的话妈妈需要延长挤奶的时间,这次减少时间可以让奶水慢慢变少;

2.避免催乳食物

在回奶期间尽量不要使用催乳食物,这样会在增加乳汁的分泌,从而导致回奶的进度变得更慢;

3.减少水分的摄取

大量的水分会增加奶量,因此在回奶期间妈妈最好不要大量补水,特别是一些营养汤汁。最好在回奶期间禁止食用;

4.穿合身的内衣

在回奶的过程当中选择比较紧身的衣物,这样能够压制乳汁的分泌,从而减少奶量。

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