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  内容简介:很多女性反映做过人流后月经量少,一般子宫会有一个慢慢恢复的时期,一般恢复期是三个月。如果三个后,月经量还是比较少,可能是宫腔粘连或子宫内膜损伤造成的刮宫引起的。如果流产后月经量少,该怎么办?1.补充维生素A:为了增强人体流动后的身体抵抗力,应该补充更多的维生素A,这是因为维生素A具有很好的促进子宫内



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  很多女性反映做过人流后月经量少,一般子宫会有一个慢慢恢复的时期,一般恢复期是三个月。

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如果三个后,月经量还是比较少,可能是宫腔粘连或子宫内膜损伤造成的刮宫引起的。



  如果流产后月经量少,该怎么办?



  1.补充维生素A:为了增强人体流动后的身体抵抗力,应该补充更多的维生素A,这是因为维生素A具有很好的促进子宫内膜组织恢复的作用。



  2.补充营养:人工流产后,为保持女性肠道健康,应增加蔬菜和水果等营养丰富的食物,因为蔬菜和水果中含有可溶性膳食纤维可维持肠道平衡。正常的肠道菌群提供了生长所需的营养物质。

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  3.膳食补充剂:从营养的角度来看,维生素B1,维生素B6,维生素C,钾,铁和钙都是消除负面情绪的基本元素,而巧克力,奶酪,香蕉和坚果,苹果,黄花菜,乳制品等是保持好真的了解心情的食物。因此妇女在流产后应该多吃这些食物。



  文章标签:维生素,月经


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